생활·건강 기초대사량 계산기 BMR과 하루 필요 열량 키·몸무게·나이·성별로 기초대사량을 계산하고, 활동량을 반영한 하루 소비 열량과 감량 목표에 맞는 섭취량을 함께 보여줍니다. 2026-08-04 · 약 7분